離乳食のお弁当

Today's Menu

【昼食】
☆バナナオートミール
☆ささみとブロッコリーのサラダ

週に一度のエアロビデー♪
ショコラは交代で保育してもらって、ママチャンのストレス解消！
一時間ほど離ればなれで、最近人見知り&後追いが一段と激しくなって泣き続けていたそう‥
うー、男の子は甘えん坊だなぁ。
もうすぐ保育園なので練習、練習〜。(おきらく)

さて、今日の場所は飲食可能ということで、お弁当のお誘いがあったので持参してみました。
わたしはおにぎりと残り物のあり合わせで。
ショコラも簡単5分でお弁当コース。
オートミール＋水＋バナナをレンジでチンで完成。
サラダも食材を少量のヨーグルトで和えてサラダ風。

ヨーグルトは1晩水切りするとしっとりしてチーズのような味わい。
カッテージチーズを買おうと思ったのだけれど、量が多く値段もそこそこするので、
まずはなんちゃってチーズでお試し。

みんなで食べる食事はとてもおいしく、話も花が咲いて楽しいひとときでした。
ショコラは足りなそう‥で人のところにお邪魔してました。

【夕食】
☆たまご粥
☆豆腐の根菜とろみがけ
☆さつまいもマッシュ

体も大きいショコラ、そろそろ卵も使いたいなと思い、デビューしました。
どうにもアレルギーイメージが強い食材ですが、食べさせてみないとわからないし、
必要以上に恐れてはいけないし。順序よく量を守れば大丈夫なはず。
というわけでまずは卵黄1/2程度から。

卵が大丈夫だとこれまたバリエーションが増えるし、栄養価も高いので、離乳食にとって優秀食材のひとつ。
食後、変わった様子もなく、翌日のお腹の具合も平気だったので、少しずつ使っていきたいと思います。